Passaram as festas, a comilança, as desculpas...
Eu tenho que seguir na dieta direitinho.
No trabalho, seguir a dieta é mole. O problema é em casa. Ali ru tenho acesso a carbolândia. Mas eu tenho que aprender a dizer não. Pois a única prejudicada sou eu.
Tenho que trabalhar o meu psicológico. E a minha força de vontade e vergonha na cara.
Esse final de semana, eu estava aproveitando o sono da tarde da minha filha e fui ver uns snaps. Adoro o Snapchat. Além de snaps comuns, sigo alguns relacionados a low carb.
Depois eu relaciono os snaps que eu sigo relacionados a low carb.
Então resolvi dar uma olhada no snap da Lara Nesteruk. Genteeeeeee, ela deu uma aula fantástica sobre low carb. Eu não sei se ela salvou isso em algum lugar, e nem sei se tem como salvar, mas foi muito legal.
Pra quem está querendo dar o primeiro passo na low carb, foi um bem explicativo, e pra quem tivesse alguma dúvida, também valeria a pena ter dado uma olhada.
Ela é nutricionista voltada para a alimentação low carb, então vocês podem imaginar como foi né...
Quem puder acompanhar, vale muito a pena segui-la no Snapchat e no Instagran.
Beijos e inté.
